軸移動

伊原塾推奨の
ソーステクニック技術では

動的軸移動と、静的軸移動。

この2つの軸移動を
上手く使いながら、指圧やマッサージを行っています。

動的軸移動と静的軸移動は
それぞれメリットと、デメリットが違います。

お互いの特徴を理解して
施術に活かしていきましょう。

そうすると
たとえ長時間でも

楽に、施術をする事が可能になるのです。

動的軸移動

動的軸移動には

• 重心移動
• 体重移動
• 体移動
• 推進力
• 落下力

といったものがあります。

動的軸移動による圧とは
もたれかかって

筋肉を動かす事による
接触面(親指・掌など)に生じる圧力の事です。

重心移動や体重移動だけに重点を置くと

そこには、
慣性がかかります。

動的軸移動のメリットとしては
体重がある人や体格の良い人は

楽に、押す事が出来るという点です。

反対にデメリットとしては

体格に恵まれていない人は
重心移動だけだと圧が乗りません。

そのため、
スピードを求めることになってしまいます。

これは一見すると、
体重のある方が有利に思いますよね。

でも
体重のある人がスピードを出すのは
非常に危険な施術です。

背部などは、よく
上から全力で身体を乗せているといった状況を見かけます。

ですが、これは
本当は、かなり危険な行為です。

全体重をかければ、極端な話

鉄棒にぶら下がっているのと、同じ状態という事です。

ぶら下がれば
指に、全体重の圧力がかかります。

万が一、滑ってしまえば、落ちるでしょう。

そこには慣性も働いて、
本人は勿論のこと

クライアントは、かなり危険な状態になっています。

肋骨(特に11、12の浮肋)は、
直ぐに折れてしまう骨です。

先程の、鉄棒にぶら下がった例で言うと
指先だけに

体重の圧がかかった状態になるからです。

静的軸移動

静的軸移動には

• 矛盾力
• 反発力
• 抵抗力
• 床反力

この様なものがあります。

静的軸移動は、
動的軸移動では得られないような

力の出し方ができます。

静的軸移動によって生み出す圧とは

懸垂やボルダリングのように
ぶら下がった状態から、上に這い上がる時に使う力です。

ぶら下がっている時は
身体の重さという圧が、下向きに働いている状態です。

懸垂して上に這い上がる時には
接触面を押しつけながら力が働いて、身体が上に向かっていきます。

これは
上に向かう時に使う力と、下に戻る時の力。

その両方の力が共に働いて

指先に圧がかかっているという状態です。

ソーステクニックで推奨している方法は

体重移動・重心移動をしている時には
圧を殆ど加えていません。

身体は動かしながらも、
逆に力を抜いて行きながら

力を出す準備をしています。

力を抜くから
重みが伝わって
身体からの連動力が、伝わるのです。

そうして、
圧が加えられる姿勢になった時点で

初めて、圧を加えていくのです。

ソーステクニックの技術で爆発的な力を生み出す

伊原塾が推奨する
ソーステクニックの技術では

この動的軸移動と静的軸移動。

2つの力のタイミングを
瞬間的に合わせる事で

爆発的な力を生み出します。

バレーボールのトスも
ボートを漕ぐ時も、同じことです。

ソーステクニックの技術を使って
施術するためには

肘のロックをあえて外す

腕は伸ばし切らないという事が、重要です。

そうする事で
クッション的な役割が、働くのです。

最初は少し、
肘を曲げた状態で接触します。

そのクッションの伸び縮みで
圧の調整ができるようにします。

曲げすぎない。

かつ、伸ばし切らない状態で
コントロールします。

折れない腕
ぶれない腕を、作ることを心がけます。

いくら勢いを付けたところで

接触した時にはすでに

身体は戻ろうとしているために
慣性に負けて

前のめりになることもありません。

あくまでも
姿勢は崩れないのです。

体重移動や重心移動、
パワーだけで施術している状態というのは

圧を出すときには、身体を近づけて行きます。

その結果
身体に余計な力が入ってしまい

無駄に、体力を消費します。

こうなると
負の連鎖からは、抜け出せなくなるのです。

ソーステクニックの技術を
習得するには

最初はひたすら
壁を押すという練習といった事をするのも
良いかと思います。

伊原塾では
実践に特化した、プロの施術法を教えています。

ここまでの説明で

ソーステクニックの技術、興味がおありですか？

「面白そう！」
「なんか、やってみたい！」

そんな風に思われた方。

ぜひうちに
練習しに、いらしてください。

ソーステクニックの技術
それを活かす事で

あなたの
指圧やマッサージの技術レベルが

「グン」と上がります。

↑世界の指圧師KENさんとコラボ開催した伊原塾セミナーによるもの

世界の指圧師KENさんは
私の事を師匠と呼んで、慕ってくれています。

不定期ですが

東京・大阪など都市部にて
一緒に
セミナーをさせていただく事もあります。

技術の基本は

一足飛びに出来るものではありません。

目指す形に向けて

もうすでに
走り出している人がいます。

伊原塾代表：伊原　秀紀
圧の法則～ソーステクニック・ボディケア

ソーステクニックは、体格に関係なく効率的かつ迅速に力を加える方法論です。

7.揉むリズムの作り方へ