指圧やマッサージをするためには
まず、手の感覚をレベルアップさせた方が絶対に良いです。
何故、マッサージする時に
手の感覚のレベルアップが必要なんだと思いますか？
手の感覚をレベルアップする理由
手の感覚をレベルアップする理由。
その答えは
施術中はどうしても、事故などの危険因子が付きものだからです。
手の感覚が敏感であれば、あるほど
事故につながるような
小さな情報でも、取り逃がしにくくなるからです。
それは、
施術中の危険を回避させる事につながります。
あなたの大切な
クライアントの身体を守る事が出来る、ということなのです。
例え僅かな異変でも、
いち早く感知して気付こうとするならば
手の感覚を
レベルアップさせる事が、必要不可欠なのです。
手の感覚のレベルアップ法
さて、
手の感覚のレベルアップをさせるためには
まず
自分自身の身体をコントロールできなくてはなりません。
そのために行なうのは
感覚の訓練です。
感覚の訓練というのは何なのか？
それは、言うなら
脳の訓練＝意識の訓練法です。
感覚アップの訓練法は色々ありますが
それは普段、皆さんが
無意識で行っている行動の中に、ヒントがあります。
例えば、「意識して、重さを感じる」ということです。
普段何気に
無意識に手に取ったボールペンや、お箸。
物は何でもかまいません。
「その重みを感じる。」という訓練です。
意識して、
抵抗を感じるように訓練するのです。
そうすれば、徐々に
指先などの接地面が敏感になっていきます。
重みや抵抗力というのは
身体にとっては
一種の反作用の力、とも言えます。
その反作用を感じる事で
身体がどのように動きたがっているか。
どのように、筋肉が連動しているのか、が
分かるようになるのです。
反作用を感じる訓練で手の感覚をアップさせよう
反作用を感じる訓練は
どの程度の硬さ
抵抗を感じるのを良しとするかで
体移動の幅や深さといったものが、変わってくるものです。
日常の中には
反作用を感じる訓練になることが、たくさんあふれています。
手の感覚をレベルアップさせたいのに
意識せずに生活をしているなら、
その時間が勿体ないですね。
日常をうまく利用する事で
手の感覚の能力アップを図りましょう！
伊原塾代表：伊原 秀紀
圧の法則～ソーステクニック・ボディケア
ソーステクニックは、体格に関係なく効率的かつ迅速に力を加える方法論です。
4.壁の理論で圧(力)を導くへ
